得了阴道持续少量流血要怎么调理保养

阴道持续少量流血可能是由多种原因引起的，如月经不规律、子宫内膜异位、宫颈糜烂等。要进行调理保养，首先需要确定出血原因并在医生的指导下进行治疗。同时，以下几点调理保养措施也是可行的：

1. 休息调理：保持身心放松，减少工作压力和疲劳。尽量避免紧张的情绪和过度劳累，给予足够的睡眠和休息时间。

2. 饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、维生素K和铁质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、绿叶蔬菜、红肉等，以促进血液凝固和修复。

3. 保持私处清洁：使用清水或温和洗液进行外阴的清洁，不过度使用肥皂、洗液等刺激性物质，避免摩擦或揉搓阴道口。

4. 避免性生活和阴道冲洗：暂时避免性生活，以减少刺激和摩擦。同时，不要使用洗液等物品对阴道进行冲洗，以免破坏阴道的自洁功能。

5. 规律生活：保持规律的生活作息，避免熬夜和生活不规律，以维持身体的稳定状态。

需要注意的是，这些调理保养措施仅适用于临时缓解症状和维持阴道健康，并不能根治疾病的根源。因此，在出现阴道持续少量流血的情况下，还是建议尽早咨询专业医生进行诊断和治疗，以寻求更有效的解决方案。个人的情况可能会有所不同，因此需要根据实际情况进行调理保养，听从医生的建议和指导。