偏头痛怎么调理

同时尽量少抽烟、喝浓茶、做过量的运动，睡觉的时候关灯睡觉，不要开灯，创造一个安静的休息环境，这样能够降低大脑皮质的兴奋，使病人能够尽快的进入睡眠。经常性偏头痛的病人首先应该注意合理的生活作息，注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠。不要打乱自己的作息规律，一般建议早上起床时间不能早于六点半。建议病人根据自己的生活作息习惯安排作息时间，并严格执行作息表。

怎么缓解偏头痛症状

有先兆的偏头痛也称典型偏头痛，发病过程包括先兆期发作前出现短暂的先兆，如视觉先兆、躯体感觉先兆、运动先兆等。视觉先兆可见闪光、闪烁的锯齿形线条、暗点、黑蒙和偏盲等，躯体感觉先兆可有一侧肢体或面部的麻木、感觉异常等，运动先兆如轻偏瘫和失语等。头痛期在先兆同时或随后出现一侧颞部或眶后搏动性头痛，典型有颞浅动脉明显搏动感。偏头痛临床常见发作性中重度、搏动样头痛等症状。

中医偏头痛是什么原因引起的

与偏头痛发作有关的原因主要有睡眠不足、过度劳累、工作或者学习的压力过大造成患者的情绪紧张。而研究表明，一些噪音或者强的光线的刺激以及月经的影响，也会诱发偏头痛的发作。有的是因为患有焦虑、抑郁、狂躁、淡漠等精神疾病。还有一部分患者是因为吃了巧克力或者奶酪以及喝了红酒等食物诱发了偏头痛。