渗透性腹泻
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渗透性腹泻宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

宜吃:高纤维的食物,如水果、蔬菜、谷类、豆类等;易消化的食物,如小米粥、面条、饼干等;乳制品、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物,可增强肠道细胞壁的修复能力。

禁忌:不易消化的食物,如硬质的谷类、纤维过多的水果蔬菜、粗纤维的肉类等;刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等;含脂肪高的食物,如烤肉、油炸食品、奶油等。

详细分析:

渗透性腹泻是由于肠道内渗透性增加,导致水分、电解质和营养物质在肠道内滞留不吸收而引起的腹泻。因此,渗透性腹泻的治疗重点是调整肠道渗透性,缓解肠道炎症反应和维持水、电解质平衡。

宜吃高纤维的食物是因为纤维能够增加肠腔内的体积,吸水增加粪便的体积,同时也可以刺激肠道蠕动,促进粪便的排出,缓解腹泻的症状。易消化的食物可以减轻肠道消化负担,减少粪便的产生,从而减轻症状。富含蛋白质的食物可以增加肠道细胞壁的修复能力,促进肠道的恢复。

禁忌不易消化的食物是因为这些食物在肠道内停留时间过长,会加重肠道的负担,引起腹泻加重。刺激性食物则会刺激肠道分泌物质,加速肠道的蠕动,增加腹泻的发生。含脂肪高的食物则会增加肠道的抽搐和蠕动,易引起腹泻。因此,这些食物应该避免食用。

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