得了无汗发热交替发作要怎么调理保养

无汗发热交替发作是一种罕见的疾病，也被称为多形性汗腺功能障碍综合征。由于疾病本身的特殊性，目前还没有特定的治疗方法和药物。然而，以下的调理保养方法可以帮助患者缓解症状和提高生活质量。

1. 保持适宜的环境温度和湿度：患者应该避免高温和潮湿的环境，这样可以减少发热和不适的程度。居住环境可以使用空调或者电风扇来降低室内温度。

2. 注意个人卫生和清洁：定期洗澡，保持皮肤清洁，有助于减少细菌繁殖和减轻症状。在洗澡后，患者可以使用吸汗粉或者无香味的护肤品来保持干燥。

3. 饮食调理：建议患者避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮品，因为这些食物可能会加重症状。应该选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，注意补充水分。

4. 定期运动：适度的运动有助于提高身体免疫力，促进血液循环，减少症状发作的频率和程度。建议选择较为轻松的运动方式，例如散步、瑜伽等。

5. 心理调节：面对无汗发热交替发作这种罕见疾病，患者需要保持积极的心态，与家人和朋友进行良好的沟通，寻找情感上的支持。需要注意的是，压力和情绪波动可能会引起症状的恶化。

虽然无汗发热交替发作目前没有特别疗法，但通过以上的调理保养方法，可以帮助患者减轻症状，改善生活质量。同时，患者应该定期就诊，接受医生的指导和监控，以便及时发现任何可能的并发症或者病情变化。