呛咳的饮食保健都需要关注些什么

最好不要给五岁以下儿童吃瓜子，花生，豆类等食物，吃西瓜时可先去掉瓜子，进食避免谈笑，哭闹或打骂小儿，要改掉边走边玩边进食的不良习惯，以免一旦跌交后啼哭，将口中食物吸入下呼吸道，要细心照看小儿，教育年龄稍大的儿童，勿给幼儿喂吃瓜子，花生，豆类等食物，也要提防小儿自己拿取上述食物。

一、宜吃饮食必看

1、宜吃滋润型的流质饮食；

2、宜吃易消化的食物；

3、宜吃清淡的食物。

皮蛋瘦肉粥营养丰富，含有皮蛋的蛋白质以及卵磷脂。且容易消化吸收，可以减少顿呛的次数。200g直接食用。

玉米粥含有氨基酸以及纤维素，且微小玉米粒比较滋润，可增加患者的体质，减少呛顿的频率。150g直接食用。

青菜含有丰富的维生素，能够改善神经的功能，减少神经性呛咳的发生。100g炒食。

二、忌吃饮食必看

1、避免吃过于干燥的食物；2、避免吃过多的粉末状食物；3、避免吃辛辣食物。

青椒比较辛辣，可刺激患者的咽部，加重咳嗽症状，所以不宜食用。宜吃太空椒。

蛋黄属于末状的食物，不利于吞咽，避免直接进食，可增加误吸如肺部加重咳嗽的几率。宜吃蛋白。

煎饼属于油炸食物，不容易消化吸收，且对咽部有明显的刺激性，所以不宜本病食用。宜吃蒸煮型的面食。

三、教育儿童不要把小玩具放在口中，发现儿童口中含有东西时要及时设法取出，但切不可强行夺取，以免哭闹后吸入。

四、成年人应改掉工作时把针，钉等物咬在嘴里的习惯，以防发生意外，对于昏迷或全麻后未清醒的病人，要细心护理：预先取下已摇动的假牙，呕吐时，头应转向一侧，以免呕吐物吸入下呼吸道。