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- 时间:2023-07-21
- 假性失眠是指当人们在睡眠质量上产生了不满,却并不符合临床上对失眠的定义。针对这种情况,治疗的关键在于找出原因并采取相应措施。治疗主要分为两方面:... 阅读全文>>
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- 时间:2023-07-15
- 假性失眠的治疗方法主要包括:1.应对焦虑:假性失眠的主要原因是焦虑和紧张,因此可以通过放松技巧、认知行为疗法等方式来缓解焦虑。2.睡眠环境优化:... 阅读全文>>
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- 时间:2023-10-10
- 假性失眠的治疗费用因不同的治疗方法和地区而异,大致在500-2000元人民币约合70-280美元之间。以下是一些常见的治疗方法及其费用的解释。1... 阅读全文>>
假性失眠
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