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短期失眠
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短期失眠
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短期失眠宜吃及禁忌
时间:2023-07-12
宜吃:牛奶、鸡肉、香蕉、燕麦、核桃、紫菜等禁忌:咖啡、茶、巧克力、辛辣刺激食品、酒精类饮品等详细分析:宜吃:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸和酪蛋白,...
阅读全文>>
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短期失眠平时不能吃什么
时间:2023-09-21
短期失眠期间,平时应避免以下食物和饮品:1.咖啡因类食品和饮品:咖啡、浓茶、可可、绿茶、巧克力等都含有咖啡因,这种物质可以刺激中枢神经系统,增加...
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短期失眠是怎样引起的?
短期失眠的治疗方法有哪些?
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短期失眠
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月经期头胀痛
紧张性疲劳
看东西变远
紧张性失眠
血虚经行抽搐
经行呕吐
经行抽搐
经行浮肿
经前面部粉刺
经前乳胀