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颈椎痛
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颈椎痛
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得了颈椎痛要怎么调理保养
时间:2023-09-19
要根据医生的建议进行适当的休息和活动,避免过度使用颈部肌肉。可以尝试一些物理疗法,如热敷、冷敷、按摩和牵引。另外,良好的坐姿和睡姿也是非常重要的...
阅读全文>>
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