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- 发布时间:2023-08-02 来源:复禾健康网 75人关注
儿童偏头痛饮食注意事项:避免食用含阿司匹林、可乐定等药物的食物,少食用巧克力、奶酪、酸奶、坚果、柠檬、辣椒等刺激性食物,避免饮用含咖啡因的饮料,定期进食、定时进餐,保持饮食规律,少吃刺激性食物,避免过度饥饿或过度饱食,营养均衡,适量摄入维生素B2、镁、钾等。
儿童偏头痛是常见的疼痛症状之一,饮食是引发偏头痛的重要因素之一。含阿司匹林、可乐定等药物的食物会引起血管扩张,加重头痛症状。刺激性食物如巧克力、奶酪、坚果、柠檬、辣椒等,也会刺激神经系统,导致偏头痛发作。饮用含咖啡因的饮料会引起血管收缩和扩张,加重头痛。定期进食、定时进餐有助于维持血糖稳定,避免低血糖引起的头痛。同时,饮食应均衡,摄入足够的维生素B2、镁、钾等营养物质,以维持神经系统正常功能。合理的饮食习惯和摄入营养对于减少儿童偏头痛的发作有重要作用。
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