多吃富含维生素和膳食纤维的食品，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
平时多吃有利改善血管的食品，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、芽菜、鲤鱼等食品。
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- 发布时间：2014-05-10 来源：飞华健康网 103人关注
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