- 腹块平时饮食注意什么
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- 腹块饮食宜忌
- 发布时间:2023-08-01 来源:复禾健康网 76人关注
腹块可以吃的水果包括西瓜、草莓、木瓜和柚子。这些水果具有消化作用,有助于缓解腹块的不适感。西瓜含有丰富的水分和纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的废物。草莓富含维生素C和可溶性纤维,有助于促进肠道健康,缓解便秘。木瓜含有一种叫做木瓜酵素的物质,具有促进消化和解酒的作用。而柚子富含维生素C和膳食纤维,可以促进肠道蠕动和消化功能。因此,腹块可以选择食用西瓜、草莓、木瓜和柚子等水果,促进消化,缓解不适感。
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