- 得了食积腹痛要怎么调理保养
- 得了食积引起的腹痛,可以通过调理保养来缓解症状。下面将介绍几种有效的方...详细>>
- 食积腹痛经验分享
- 发布时间:2014-04-21 来源:复禾健康网 85人关注
随着现在人们生活节奏的改变,原来越多的人出现了食积现象,这都是人们生活习惯不好造成的,因此,要想保持好的身体,就要学会健康生活。
1、少吃油腻食品,注意食物搭配,才能有助于消化。
2、吃完食物不要立即上床,出去走一走,能有效地帮助消化,减少积食的可能。
3、吃完饭不要直接吃水果,应该等一等,否则会导致水果吸收不好,导致积食。
其他食积腹痛经验分享文章:
查看更多 食积腹痛经验分享 文章>>食积腹痛 的相似症状
更多>>