腹肌紧张是由于腹部肌肉收缩而引起的。在许多情况下,这种紧张是肌肉的自然反应,例如通过运动或抵抗性训练来增强腹部肌肉。情绪紧张和焦虑可能会导致腹肌不自觉地收紧。
更详细地说,腹肌紧张是由于肌肉的收缩和紧密排列导致的。在运动或训练期间,腹肌会收缩起来以支持身体,并在肌肉受到刺激时逐渐增强。当我们感到紧张或不安时,自主神经系统将触发肌肉收缩,特别是腹肌,从而导致腹紧、呼吸困难等症状。引起腹肌紧张的原因可能是身体运动和训练,以及情绪和心理状态。
腹肌紧张 专家答疑(已有3个问题)
袁炯主任医师
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