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- 发布时间:2023-08-24 来源:复禾健康网 574人关注
茶中带有较多的咖啡碱、特异性黄酮及其多种多样芬芳物质,这种物质会让人的神经中枢系统激动,特别是在针对不常喝茶的人而言,会抑止胃酸代谢,防碍消化吸收,比较严重的还会继续造成心悸、头痛等“茶醉“状况。喝茶过多,中枢神经激动,心脏受咖啡碱或氨茶碱的刺激性,紧张焦虑,都可能会产生心悸的状况。
要想防止饮茶后出現心慌症状,最先要尽量减少空腹喝茶。空肚喝茶易使肠胃消化吸收咖啡因过多,进而会使某些人造成一时性肾上腺作用较为亢奋的病症,如发慌、头晕目眩、手脚无力、心神恍惚等。不常饮茶的人,尤其是早晨空肚喝浓茶,更非常容易出現所述病症。
次之不必食用太浓的茶或食用过多的茶。常喝浓茶水,因为咖啡因的刺激效果会促进心跳过速,血液加快,吸气加速,易造成心率不齐或心跳过速。也有可能影响神经中枢系统及其优质蛋白质的消化吸收,使胃粘膜体细胞代谢出很多胃液,长此以往易产生胃、肠溃疡或使现有的溃疡面无法痊愈。
再有就是不必急切“抢鲜“。针对新发售的鲜果茶不必急切食用,更不可以多饮,起码要储放十几天后才可以喝。待茶中的多酚类化合物、代烃、醛类物质充分发挥或空气氧化掉一部分,咖啡碱、黄酮或芬芳物质的特异性减少之后,食用起來才较为安全性,而且有益身体健康。
也有便是饮茶要分辨身体素质,在饮茶前一定要了解本身身体素质和身体状况,针对心脏病、肠胃溃疡、便秘、钙的缺失或骨折、泌尿系结石、肝功能检查欠佳等病症病人应尽量避免喝茶。
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