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- 头沉症状起因
- 发布时间:2023-07-15 来源:复禾健康网 590人关注
头沉的引起可能有多种原因,常见的包括:1.颈椎病变或损伤2.肩颈部长时间保持一种姿势3.缺乏运动或长时间使用电脑造成的眼疲劳与颈部肌肉过度使用4.内耳疾病5.药物副作用等。这些因素会导致颈部肌肉紧张或疼痛,影响血流,从而引发头部不适感,如头沉或头晕眼花。为减少头沉,应注意保持合理的生活习惯和姿势,定期进行适当的运动和休息,减少长时间低头使用电脑的情况,日常生活中注意保持良好的心态和心理健康,以避免慢性头颈部不适。若出现头沉持续较长时间,建议及时就医。
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