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上火流鼻血怎么办

来源:复禾健康网

面对流鼻血,大家应该都不陌生;而我,几年前,是经常流鼻血,隔三差五就要流一次。那段时间把爸妈吓坏了,试了很多方法都无济于事。时间久了,自己也总结出一些小方法,拿来和大家分享一下我的经验。

上火流鼻血怎么办

1用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助有效的止血。

2冰敷可以促进血管收缩,减少流血。

3平时控制血压,多选择低脂、低胆固醇的食物。

4身体坐直,不要让血液流到喉咙。

5补充维他命C和铁质,帮助体内造血。

6血液凝结后,将形成血块结痂,这个时候最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。

7涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。

8在流鼻血时,最好不要用阿司匹林,因为他会干扰血液凝结。

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