表虚不固小儿多汗如何预防

预防小儿多汗应该从日常生活中做起，以下是具体建议：

1.控制室内温度：室内温度不宜过高，一般在20℃-23℃之间为宜。

2.穿衣注意：要着透气性好的棉质衣服，孩子穿衣不要过多，不易出汗。

3.饮食清淡：避免辛辣、烟熏、油腻等食物和饮料，让孩子的饮食清淡健康。

4.适度运动：多运动有助于身体健康，但孩子运动时应适当控制运动量。

5.注意休息：不要过于疲劳和劳累，注意保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。

6.环境卫生：保持环境整洁卫生，防止病菌滋生。

总而言之，对于小儿多汗的预防，要从日常生活中注意调整，保证环境、饮食、睡眠等方面的健康，才能真正有效预防孩子的多汗问题。