得了脾肾阳虚经行浮肿要怎么调理保养

得了脾肾阳虚经行浮肿，可以通过以下几个方面进行调理保养：

饮食调理：脾肾阳虚经行浮肿患者应该注意饮食清淡，少食寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物，多食用温补益气的食物，如山药、红枣、鸡肉、牛肉、南瓜、胡萝卜等。同时，患者应该增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动，缓解腹胀、腹泻等不适症状。

运动调理：脾肾阳虚经行浮肿患者应该适当增加运动量，促进身体新陈代谢，增强身体免疫力。但是，患者应该避免过度劳累，尤其是在月经期间，要注意休息，避免剧烈运动。

药物治疗：脾肾阳虚经行浮肿患者可以使用中药进行调理，如四神丸、附子理中丸、金匮肾气丸等。同时，患者也可以在医生的指导下使用一些温补脾肾的中药材进行泡茶、煲汤等。

情志调理：脾肾阳虚经行浮肿患者应该保持良好的心态，避免情绪波动，减轻精神压力，积极配合治疗，以促进身体的康复。

生活方式调理：脾肾阳虚经行浮肿患者应该注意保暖，避免受寒，特别是在月经期间，要注意保持温暖。同时，患者应该避免长时间站立或坐着，以减轻下肢水肿的症状。

脾肾阳虚经行浮肿患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、情志调理和生活方式调理等方面进行综合调理保养。同时，患者应该注意个人卫生和健康，避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅，以促进身体的健康和康复。如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医治疗。