上肢麻痹宜吃及禁忌

宜吃：富含蛋白质，矿物质和维生素的食物，如鱼、瘦肉、蛋、豆制品、坚果、水果和蔬菜等。

禁忌：高脂、高糖、高盐、辛辣和刺激性食物，如油炸食品、糖果、罐头食品、辣椒、咖啡、酒精等。

上肢麻痹是指上肢部位的运动、感觉、肌力等出现异常。饮食对于恢复、预防上肢麻痹有着重要作用。宜吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，如鱼、瘦肉、蛋、豆制品、坚果、水果和蔬菜等，这些食物有助于促进肌肉生长和修复，增强免疫力，减少感染和炎症的发生。另外，要保证充足的水分摄入，保证身体的水分平衡。

禁忌高脂、高糖、高盐、辛辣和刺激性食物，如油炸食品、糖果、罐头食品、辣椒、咖啡、酒精等。这些食物会引起身体内的炎症反应，增加肌肉酸痛和疼痛的风险，还会影响身体内的水分平衡，使得肌肉受到更大的压力和负荷。因此，需要避免这些食物的摄入，以免对身体健康产生负面影响。