憋尿会得尿路感染吗 预防尿路感染的方法

无论男女都会得尿路感染，尤其是在老年女性患者中。尿道感染意味着尿液当中的细菌引起了不适的症状。下面是小编为大家整理的预防尿路感染的方法，供大家参考!

1、由于女性的尿道口与阴道和肛门邻近，而男性的尿道口远离会阴部，并且还有一段“空间距离”，所以不易患尿路感染。女性的尿道口与阴道，和肛门的距离很近，不管是阴道还是肛门周围，均有大量细菌，阴道的分泌物也是一种比较好的培养基，使细菌更容易繁殖。

2、由于女性泌尿生殖系统结构比较特殊，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌就易进入。

3、女性特有的月经活动，月经血是细菌最好的培养基，经期要注意卫生，尤其是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。同时进行房事是可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道以及膀胱。

4、女性在怀孕时，增大的子宫会压近膀胱和输尿管，而内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使得尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。这种情况也利于细菌侵入和繁殖导致生病。

女性是是尿路感染的高发群体。尤其是中老人的女性最容易感染。因为人到老年，身体各器官的功能都会逐渐衰退，疾病也随之袭来。专家指出老年女性复发尿路感染诱因很多，需要做好预防工作。

对于中老年女性而言，尿路感染是一个常见疾病。这与患者年轻时得过尿路感染有一定关系，得不到及时合理的治疗往往迁延不愈，反复发作。到了老年，加上免疫力低下，各种机能的衰退，尿路感染会发作更加频繁，给生活带来不便。

复杂性尿路感染发病时和普遍尿感染没有太多区别，也表现为尿急、尿频、尿痛。会更多地伴有尿无力、尿失禁，有些病人还会表现出全身症状，如心慌气短、腰酸背疼，或者低烧等。

造成这种疾病的原因有很多，其中，器质性或功能性的梗阻会引起尿流不通畅，导致尿液不能排干净，在膀胱里总有一些残余的尿液，增加了感染的风险。

其他各种诱发因素与生活细节，生活习惯有关系。比如，情绪因素，仝战旗曾接诊的一名患者，因为家庭关系不和睦，经常一生气就发病。另外，疲劳、受凉、饮水不足、憋尿等也是疾病复发的常见诱因。这些原因如果能够控制好，再加上适当的治疗，可以减少尿路感染。

对于老年疾病，专家认为防大于治。防治疾病从年轻就要开始，不要等到老年各种疾病，积劳成疾再去防治，为时已晚。得了病以后要积极地治疗，并且要尽量把病治疗彻底。

1、解手后，用卫生纸从前往后擦拭。

女性生理结构独特，尿道口比较阔、短，如厕后不正确的擦拭方式会大幅增加尿道污染的风险。再加上女性外阴部汗腺丰富，外阴局部长时间潮湿，细菌也会乘虚而入。正确的方法应该是从前往后擦拭，有条件者最好能用清水清洗。

2、性生活要注意卫生。

台湾有一项调查显示，约1/4女性发生过“蜜月膀胱炎”。中年女性尿路感染多半也与性生活有关。应该提醒的是，性生活前后要注意卫生，性生活后最好排尿一次，尿液可以带走部分细菌。

3、适当补充雌激素。

由于雌激素分泌功能减退，阴道、尿道黏膜萎缩性变化，老年女性更易出现排尿困难、尿急和尿路感染。缺少雌激素的保护，阴道干涩加剧，也会造成性生活中润滑度不够，阴道黏膜容易擦伤。

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