气虚不摄宜吃及禁忌
来源：复禾健康网
气虚的人宜多食用易于消化吸收的营养食品，如多食用米、面、杂粮、蔬菜、水果、鱼、豆类等易于消化的食品，并多吃一些补益气血的食品，如山药、红枣、桂圆、枸杞、人参等。忌食过于生冷、油腻、辣烫等食品，如生冷的水果、生冷的生菜、生姜、葱、大蒜、辣椒、油炸食品等，这些食品会刺激胃肠道，容易引起腹泻、胃胀等症状，同时还要注意不能暴饮暴食，避免过度消耗身体的能量。
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免责声明：本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗依据，请谨慎参阅，身体若有不适，请及时到医院就诊。
气虚不摄常见疾病
| 疾病名称 | 所属科室 | 有哪些症状 |
|---|---|---|
| 盗汗 |
中医内科
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手足汗出、夜间盗汗、颧红盗汗、气虚不摄、虚汗
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气虚不摄相关问答
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