调理宝宝便秘

　　儿童在不同年龄有着不同的便秘的不同的原因,最好到医院检查一下,找到原因后在进行对因治疗是比较妥当的,另外把孩子的生活安排得有规律些,让孩子多吃青菜,水果,多喝水和多吃些脂肪类食品,建议早上黄金双歧因子温开水冲服或添加在牛奶中，来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错,同时要培养按时大便的习惯,这样就能改善孩子便秘的情况.

　　小儿便秘一般的处理方法有：

　　1,多喝水，建议在水中或牛奶中添加些黄金双歧因子，既可以预防和改善便秘症状,也可以促进钙等微量元素的吸收。

　　2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.

　　3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.

　　4,如多天未解,可用小儿开塞露

　　5,多喂水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要稀点.

　　6.针对儿童便秘问题，比较有效的是宝贝乐儿童益生菌颗粒。宝贝乐儿童益生菌颗粒可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助儿童吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强儿童的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状;同时儿童腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药(物别是抗生素类药)也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁(可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁),建议早上用黄金双歧因子温开水冲服，一般用量在13-20克之间调节，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。

　　便秘是指大便干燥坚硬，次数减少，间隔时间延长，或虽有便意，但排出困难的一种病证。小儿由于饮食不当，过食辛辣、香燥、炙烤之品或食物过于精细，导致燥热内结，肠腑传导失常，从而引起便秘。也可因先天不足，大肠传送无力或病后耗伤津液，大便秘结。由于排便困难，部分小儿可发生食欲不振、睡眠不安，或可由于便时用力太过，引起肛裂或痔疮。

　　当小儿出现便秘后，一般情况下只需按揉膊阳池穴，向下推按后承山穴，并加以按揉腹部就可缓解这种症状。膊阳池穴为治疗便秘主穴，在腕背横纹上约三指中间处，在此穴位用拇指旋转按揉1~2分钟，可双侧对称同时进行，力度要稍大，进行强刺激，按摩此穴位可以止头痛、通大便。后承山穴位于腿肚下凹陷中人字纹处，按摩此穴位需要自下而上直推约50~100次，可以起到止抽搐、通经络的作用。

　　推拿治疗便秘分为实证和虚证。

　　实证主要因饮食而起。证见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便黄，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔黄厚，指纹色紫。治疗应顺气行滞，清润通便。手法主要有：

　　1、 清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。

　　2、 退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。

　　3、 补肾水：位于小指螺纹面。操作时，自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效。

　　4、 摩腹：用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。

　　5、 下推七节骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直线。操作时，由上往下，擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃，调理二便之功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。

　　虚证主要表现为面色恍白无华，形疲乏力，大便努挣难下，便质不干，舌淡苔薄，指纹色淡。治疗应益气养血，开塞通便。手法有：

　　1、 补脾：脾土位于拇指桡侧缘。操作时，由指根尖推向指根300次。能调理脾胃，加强脾胃运化功能。

　　2、 推三关：位于前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线。操作时，自下向上推100～500次。具有温里散寒，温补气血之功效。适用于各种虚证，如身体虚弱，神疲气怯，面色无华等。

　　3、 捏脊：为第一胸椎至尾椎成一直线。由下往上30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。凡脾胃虚弱之证，均可用之。

　　4、 另外也可加用清大肠，揉肾俞以滋阴润燥，理肠通便。

　　注意事项：便秘患儿应每天进行定时排便的训练，合理膳食结构，增加活动。应多食粗纤维食品和杂粮、蔬菜。