什么是孕妇嗜睡

孕妇嗜睡是指孕妇在怀孕期间出现过度困倦、想睡觉的现象。

孕妇嗜睡的原因有很多，如激素变化、心情变化、基础代谢变快、过分焦虑紧张等。其中，激素变化引起孕妇嗜睡的主要原因是孕期雌孕激素上升，胎盘也会产生各种激素，都会影响孕妇的身体状态，调节孕妇的代谢，使之适应优先供应胎儿发育的模式2。而心情变化引起孕妇嗜睡的原因是怀孕后心情会变化，思虑相对比较多，容易引起心神过劳2。另外，孕妇在白天可适当加餐，维持血糖一定浓度，以缓解嗜睡症状。

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