味觉减退的调理保养方法如下:
保持清淡饮食。日常要保持清淡饮食,多吃一些富含锌元素的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜等,同时也要避免食用高盐等腌渍食品,以免引发高血压等疾病。
保持良好作息。日常要保持良好作息习惯及生活状态,并适当进行锻炼,提升自身免疫力。
服用营养神经类药物。如服用维生素B1、B12等,起到营养神经的作用,修复受损神经细胞。
及时就医。如出现上呼吸道感染或长期服用某种药物导致味觉减退等症状,要及时就医。
还可以做一些恢复嗅觉的嗅觉训练,比如通过闻一些芳香的、令人心情愉悦的气味帮助恢复嗅觉,如柠檬香、薄荷香、花香等。
疾病名称 | 所属科室 | 有哪些症状 |
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舌下神经损伤 |
神经内科
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恶心、肌肉萎缩、伸舌偏斜、口唇常无力而不能鼓气
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舌咽神经损伤 |
口腔科
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呛咳、声音嘶哑、轻症木舌、味觉缺失、味觉减退
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消化不良 |
中医内科
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渗透性腹泻、食欲不振、食积腹痛、嗳气、食积口臭
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