习惯性流产“青睐”白领一族

近些年，女性习惯性流产人数呈上升趋势。据统计，发病率已达10％~15％。其中，都市白领一族成为习惯性流产最常“光顾”的一类人。“来就诊的患者中，10人中有6人是‘白领’。”

近日，在河南省人民医院医学遗传研究所举办的“首届习惯性流产病友会”上，该所所长廖世秀透露，目前，习惯性流产呈逐年增长趋势，而在习惯性流产患者中，又以“白领”居多。探究其中原因，廖世秀认为，除了“白领”就诊率高外，这个群体生活压力大、生活不规律是一个不容忽视的因素。

1、几大因素易流产，怀孕之前应体检

习惯性流产，俗称“滑胎”，是指妊娠28周之前、胎儿体重不足1000g,连续发生2次及2次以上的自然流产，又称“复发性自然流产”。其中，怀孕12周以内的早期自然流产占80％以上。

据介绍，目前习惯性流产的常见病因可大致分为6大类：遗传因素、母体生殖器官异常、母体内分泌异常、免疫因素、创伤刺激、环境因素。

廖世秀建议，有过流产经历的女性，在准备再次怀孕之前，最好能和爱人一起做一次全面体检，查找高危因素，对于怀孕时有流产危险的，应查找病因，对症治疗，不能盲目“保胎”。

2、压力山大，易发习惯性流产

在习惯性流产患者中，六成是都市“白领”。

廖世秀认为，这种现象，除了跟白领自身知识水平较高，健康意识更强，就诊率高有关外，更有其深层次原因。“都市白领一般都工作压力很大，生活也不太规律，这样，长时间下来会积累一些负面情绪，进而影响身体内分泌机能，造成习惯性流产”。

很多白领平时工作会长时间对着电脑，遭受的辐射也比较大，加上坐的时间多运动少，造成下肢血液循环不畅，污染物沉积到骨盆，容易引发各种妇科炎症，这些都有可能是引发流产的诱因。

3、多运动、好心情、好习惯，

降低流产几率

那么，该如何做好预防工作，顺利孕育健康可爱的小宝宝呢?对此，专家建议，可以从运动、情绪调控和注意生活习惯三个方面来降低习惯性流产的几率。

如果不喜欢做激烈运动，那就选择像慢跑、瑜伽之类的柔和运动，特别是瑜伽，既可以放松身心，释放不良情绪，使心态变得平和，也可以调理女性内分泌系统，调养和加强女性生殖系统。

情绪调理上要注意不良情绪不要积压，及时疏导，尤其是处在高压力环境下。

生活习惯上要多多注意个人卫生，尤其是女性生殖系统。不要长期熬夜造成内分泌紊乱。另外，饮食上也要规律。