得了肿瘤性脱发要怎么调理保养

肿瘤性脱发是由于癌症治疗过程中使用的化疗药物等对毛囊细胞造成破坏，导致头发脱落。除了积极治疗癌症，以下是一些调理保养的建议，以减轻肿瘤性脱发的症状：

保持头皮清洁：定期洗头，使用温和的洗发水，轻柔按摩头皮，避免用力搓揉。洗头时避免使用过于刺激的化学物质。

避免频繁染发、烫发：染发、烫发会进一步损伤已经受到化疗药物破坏的毛囊细胞，加重脱发症状。尽量避免染发、烫发，或者至少间隔半年以上再进行这些操作。

使用温和的护发产品：选择温和、不刺激的护发产品，避免使用含有刺激性成分的产品。尽量避免使用发胶、发蜡等美发产品，以免堵塞毛囊，影响头发生长。

多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物：患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、水果和蔬菜等。这些食物有助于促进头发生长和增强头发质量。

避免长时间暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下会使头皮受到紫外线的伤害，进一步损害毛囊细胞。尽量避免在阳光强烈的时候外出，或者戴帽子、打遮阳伞等防晒措施。

加强营养摄入：患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、水果和蔬菜等。同时可以咨询医生适当补充一些营养补充剂，如维生素D、铁剂等。

保持心情愉悦：心情愉悦有助于减轻肿瘤性脱发的症状。患者可以采取一些放松身心的方法，如听音乐、做运动、与亲友交流等。

肿瘤性脱发虽然是一种难以避免的副作用，但是通过积极的调理保养，可以减轻症状，促进头发生长。同时，患者应该保持良好的心态和生活习惯，积极配合医生的治疗建议，以期早日恢复健康。