不枕枕头能矫正驼背吗

不仅会如此，睡觉不用枕头还会导致血管饱和度增加，这样流入头的血液的变多了，睡眠质量也会被严重的影响，而枕头就是为了帮助我们抬高自己的头部，避免下半身血液流通不畅，形成落枕，让它变成身体一个严重的负担。如果是后天的轻微脊柱驼背，不用枕头平躺会有一些矫正作用。驼背是由于脊柱畸形所造成的，治疗驼背与是否睡枕头没有直接关系。

驼背纠正的方法

必须做功能锻炼，一般驼背会出现胸大肌或者胸小肌的肌肉痉挛、萎缩，这种情况通常要做胸大肌、胸小肌牵拉性、伸展性的活动，松解胸大肌、胸小肌的肌肉，才有可能纠正驼背的症状。驼背在日常生活中十分常见，青少年驼背建议通过以下几种方法进行纠正：睡觉的时候平卧要睡硬的床铺，不要睡软床，暖床会加重驼背，睡硬板床可以预防驼背的发展。能够导致驼背症状出现会有很多种原因，而能够通过自行的努力改变驼背症状，都是属于习惯性的驼背，也就是不存在任何发育异常或者任何疾病的前提下，只是由于长期的不良姿态引发的习惯性驼背症状。

驼背是什么原因造成的

骨质疏松临床可以表现为腰背部的疼痛、乏力，时间久了可以出现驼背，身材变矮。病人发生驼背，又可以称为剃刀背，是病人患有脊柱侧弯所特有的临床症状。青少年的驼背主要是生活中坐姿不良，长期的学习生活中不良的坐姿导致脊柱弯曲发生的驼背。