萎缩性鼻炎的养生护理

　　萎缩性鼻炎是耳鼻喉科中发病率比较低的严重病症，该病因其的恶臭味儿，又叫臭鼻症，它是鼻腔粘膜、骨膜和骨质发生萎缩性炎症引起的一种慢性健康问题，不但给患者身体上造成痛苦，更严重影响患者的日常活动。那么。萎缩性鼻炎患者应该如何做好日常的保健工作呢？

　　患者一旦出现萎缩性鼻炎的健康问题，可以采取以下措施进行养生护理。

　　一、用温的生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除痂皮，减少臭气，具体做法是用生理盐水反复清洗，洗净为止，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等，禁用麻黄碱液、滴鼻净等鼻粘膜收缩剂。

　　二、饮食上食用含有大量维生素的食物（特别是维生素A、B、E等）、防止感冒，减少对鼻部的刺激，饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果，忌烟、酒及辛辣食物，可用白萝卜煮水治鼻塞：取白萝卜3、4只放人锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。也可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气。

　　三、注意在室内应保持新鲜、通畅的空气，如经常要打开窗户通风，烤火火炉上放上水壶，不加壶盖，让蒸汽尽量蒸发以润空气。外出也应适当的注意，如经常接触粉尘及化学气体的工作人员应戴口罩。