缓解低钠症的两款有效食疗

　　由于食疗的方便性与实用性，早已被广大群众所接受，在此小编就向大家推荐两款缓解低钠症的食疗方，在享受美味的同时又可以治疗疾病，何乐而不为呢。

　　1、灵芝山药生鱼汤

　　生鱼250克，灵芝12克，淮山药30克，生姜3片。把生鱼活杀，去鳞、鳃及内脏，切段洗净。灵芝、淮山药、生姜洗净。把全部用料加适量清水，武火煮沸后，温火煮1-2小时，调味即可。饮汤食肉。

　　2、猪苓鲫鱼汤

　　鲫鱼500克，猪苓30克，冬瓜皮30克，生姜4片。把鲫鱼活杀，去鳞、鳃及内脏洗净，猪苓、冬瓜皮、生姜洗净。把全部用料一齐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，温火2小时，调味即可。饮汤食用。