复视如何预防

复视的预防方法包括：

1.注意用眼卫生：保持眼部卫生，避免过度用眼、看小屏幕、长时间盯着电脑、手机等电子产品。

2.正确用眼：避免阅读、写作、手工及其他近距离用眼的活动时间过长，适度远眺、眨眼，不要让眼球过度疲惫。

3.适量运动：进行一些适量的眼部训练，如顺时针、逆时针转动眼球，上下左右移动眼球，练习聚焦和调节距离等，可以有效预防复视。

4.均衡饮食：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如奶制品、鸡蛋、绿叶蔬菜、水果等，这些食物可以保护眼睛，预防复视。

5.定期检查：及时进行眼部检查，对于发现的视力问题进行及时治疗。

预防复视需要日常维护好眼睛的健康，注意眼部卫生和正确用眼，同时还要保持良好的饮食习惯和适度运动，对于高度近视和老年人更需要定期检查。