急性脊髓压迫症如何预防

急性脊髓压迫症无法完全预防，但可以采取以下措施减少发生的风险：

1.避免长时间处于同一姿势下，尤其是长时间坐在办公室的人需要定时起立活动。

2.运动是预防脊髓压迫症的最佳方式，适量的运动可以强化脊椎肌肉和韧带，降低患病风险。

3.加强脊柱保护意识，避免持重物品和不当姿势。

4.减肥，控制体重，过重也是导致脊髓压迫症的一种原因。

5.定期检查身体，遇到相关症状及早治疗。

急性脊髓压迫症通常是因为外伤，疾病或手术引起的，无法完全预防。但是，有意识地通过上述措施减少发生率，以及优质的治疗可以减轻其影响。