骨脆是由于骨质疏松症引起的。骨质疏松症是一种骨量减少和骨组织微结构异常的疾病,使骨骼变得脆弱易碎,容易出现骨折。骨质疏松症的发生与许多因素有关,如遗传、性别、年龄、营养、内分泌、环境、生活方式等。在女性中更为普遍,尤其是绝经后更易患病。缺乏钙质、不良的饮食习惯、过度减肥、长期吸烟、酗酒、缺乏运动等也会增加骨质疏松症的风险。因此,保持健康的生活方式,均衡的饮食和适量的运动是预防骨质疏松症的有效措施。
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