引起眼干的原因是什么

引起眼干的原因，主要是因为眼部缺乏足够的湿润和润滑。这一主要原因有两个方面：外部环境和内部身体原因。

外部环境是引起眼干的重要原因之一。现代社会，人们长时间处于空调房、电脑和手机屏幕前，这些都会减少眼部的湿润。空调会导致室内空气干燥，降低眼部湿润度。电脑和手机屏幕散发的蓝光也会使眼部干涩，长时间注视屏幕容易引起眼部疲劳和干燥。干燥的环境、风沙天气、长时间戴隐形眼镜等都会使眼睛缺乏湿润，引起眼干。

内部身体原因也是造成眼干的重要因素。人体眼泪的分泌不足、眼泪质量不好都会导致眼干。例如，干眼症是一种常见的眼干症状，眼部的泪膜分泌不足或者眼泪不稳定，造成眼睛干涩。长期接触一些刺激性物质或者过度使用眼药水也会影响到泪液的分泌和质量，导致眼睛失去湿润。

引起眼干的原因主要包括外部环境和内部身体原因两个方面。现代生活中，人们长时间处于空调房、电脑和手机屏幕前，加上干燥的环境、风沙天气等外部因素，会减少眼部的湿润。同时，一些眼部疾病，如干眼症，也会导致眼干。因此，为了保持眼睛的湿润和健康，我们需要注意保持适当的湿润环境，减少使用电子产品的时间，注意眼部卫生和正确使用眼药水等。只有这样，我们才能远离眼干的困扰，拥有健康的双眼。