亚急性咳嗽宜吃及禁忌

宜吃：鲜枣、百合、芝麻、南杏、冰糖、蜂蜜、红枣、莲子、银耳、川贝等具有滋阴润肺的食物。

禁忌：辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、葱；油腻、烟熏、烧烤的食物；以及饮酒和吸烟等。

详细分析：

亚急性咳嗽是指病程较长，咳嗽呈现反复发作的一种咳嗽表现，常见于上呼吸道感染、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病。

在日常饮食方面，可以选择一些具有滋阴润肺功效的食物，如鲜枣、百合、芝麻、南杏、冰糖、蜂蜜、红枣、莲子、银耳、川贝等，这些食材可以润泽肺部，调节免疫系统，增强人体的抵抗力，有助于缓解咳嗽症状。

同时，需要禁忌一些刺激性强的食物，如辛辣的辣椒、姜、蒜、葱等，油腻、烟熏、烧烤食品也需尽量避免，这些食品容易刺激呼吸道，诱发咳嗽或加重咳嗽症状。

酒和烟也是需要禁忌的，因为酒和烟中含有一些对肺部有害的成分，长期摄入或吸入会对健康造成伤害，同时也会加重咳嗽症状。