胃酸过多有哪些危害 教您预防胃酸过多的方法

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸分泌过多反而会伤及胃和十二指肠。胃酸分泌过多如果不及时治疗会造成什么危害呢？我们应如何预防胃酸过多呢？下面，小编就跟大家说说关于胃酸分泌过多的危害和预防措施。

胃酸过多的症状

1、反酸。胃内酸性物反流而成，常常是由于胃酸分泌过多导致的；

2、烧心。胃内酸性物反流刺激食道黏膜产生的胸骨灼热感；

3、胃灼烧。胃酸分泌过多和胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的。

胃酸过多的危害

1、引发慢性胃炎。胃酸增加，胃黏膜受损，引发慢性咽炎；

2、引发胃溃疡和十二指肠溃疡。胃酸过多会腐蚀胃黏膜，造成胃、肠的穿孔；

3、引发反流性食道炎。胃内酸性物反流进入食道，刺激食道黏膜而引起的炎症。

预防胃酸过多的方法

1、养成良好的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，不要暴饮暴食；

2、多吃富含蛋白质的食物，少吃刺激性食物；

3、饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻食物；

4、调节工作状态，尽量少熬夜，每天保证充足的睡眠；

5、适当的运动，可以改善体质，还能调节心情。

胃酸分泌过多不可怕，只要做到足够重视，及时治疗，同时注意平时的生活习惯，就能还我们一个健康的胃。