怎么缓解颈椎痛

出现颈椎病之后，会有颈部疼痛，伴有上肢麻木，急性的颈椎疼痛，可以适当的采用佩戴颈托外固定，同时可以给予颈部热敷、理疗、针灸、艾灸等方式，也可以采用一些镇痛的膏药或者止痛贴，这样可以缓解颈椎疼痛。其次在睡觉的时候，不要睡太高的枕头，可以睡下平枕。其他的注意事项，平时尽量的减少低头，这样的颈椎疼痛会在5~7天左右得以缓解。还有需要注意的是需要到当地医院做颈椎核磁共振，明确颈椎疼痛的原因及时治疗。