病理性近视宜吃及禁忌

病理性近视宜吃：

1.含有β-胡萝卜素、维生素A的食物，如胡萝卜、红薯、菠菜、西兰花等，有助于视网膜和晶状体的保护；

2.含有抗氧化物质的食物，如绿茶、桑葚、蓝莓等，有助于抗氧化；

3.含有维生素C、E的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等，有助于减少自由基的伤害。

病理性近视禁忌：

1.饮食过咸，易导致眼部水肿、高眼压等问题，加速近视加深；

2.饮食过辣，刺激眼部，容易导致眼红、疼痛等问题，加速近视加深；

3.饮食过浓，易导致视疲劳、眼部疲劳等问题，加速近视加深；

4.饮食过甜，会导致血糖升高，影响眼睛血液循环，加速近视加深。