青春期肥胖概述

青春期肥胖是指在青春期时，由于身体发育和生理变化，导致青少年体重超标或肥胖的情况。青少年在生理、心理等方面都发生了较大的变化，其中包括脂肪沉积分布的改变，从而易于在这一时期发生肥胖。过度摄入高能量、高脂肪、高糖等食品，缺乏运动，长时间久坐等不良生活方式也是导致青春期肥胖的主要原因之一。青春期肥胖不仅对身体健康产生负面影响，还会给青少年带来心理负担和社交压力。因此，应该采取积极的措施，如改善饮食习惯，增加适量运动等，预防和治疗青春期肥胖。