轻度营养不良概述

轻度营养不良是指因为摄入的营养不足，导致身体功能和生长发育受到一定影响的状况。这种营养不良通常表现为身高体重略低于正常同龄人群、肌肉质量减少、体力下降、容易疲劳等。轻度营养不良的主要原因包括摄入的食物量和营养种类不足、消化吸收功能不良、消化吸收物质流失等。一些特殊人群也容易出现轻度营养不良，如学龄前儿童、老年人、患有某些慢性病的人等。如果不及时纠正轻度营养不良，会进一步发展成严重的营养不良或其他健康问题。因此，通过增加营养摄入、改善饮食习惯和生活方式等方法，可以预防和治疗轻度营养不良。