尿意窘迫的预防方法

尿意窘迫，排尿有不快与疼痛感，尿急感而尿不出，或是尿频总有尿意但不是特别急,尿完以后还有尿的感觉，常见于急性尿潴留。

病因：

机械性梗阻：膀胱颈部和尿道的任何梗阻性病变。

动力性梗阻：膀胱、尿道并无器质性梗阻病变。

各种原因病因引起的低血钾：如醛固酮症、腹泻、长期应用利尿药等，可使膀胱逼尿肌无力，发生排尿困难甚至尿潴留。尿道炎发病2周后约60％的患者，淋球菌侵犯后尿道出现尿意窘迫，尿频，一昼夜可达10余次。查一下尿常规，肾功能。膀胱B超。

预防：

当出现尿意窘迫，就是排不出尿时，首先打开水龙头，让自来水缓缓流出，有助于唤起患者排尿感受;接着热敷下腹部膀肌区或热水浴帮助排尿，若患者在浴盆感到可排尿时，千万不要起身就厕，应立即在水中试排，以便失去排尿机会。按摩是帮助排尿的另一方法，手法为从肚脐向下腹轻柔按压，逐渐增加压力，帮助排尿，如还不行，尽快去医院，以免延误治疗。另外有规律地过性生活、戒酒，可以减少前列腺充血和水肿。有少量饮酒习惯的人，一定要喝酒也应该安排在中午，不要晚上饮酒，以免因酒后睡眠过深，导致憋尿引起尿储留。久坐也会使会阴充血，所以应经常散步、常活动、注意保暖等。