心理疾病致失眠概述

心理疾病包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等，这些疾病会影响人的睡眠质量，导致失眠。因为这些疾病会影响人的神经系统，使人体内分泌激素不平衡，导致难以入睡和睡眠浅。同时，心理疾病也会使人感到疲劳、精神抑郁、思虑过度，从而影响睡眠质量。心理疾病致失眠需要通过调整心态、化解情绪矛盾、缓解压力等治疗方法来缓解。同时也可以通过药物治疗、认知治疗、行为治疗来达到治疗失眠的目的。