不能转颈概述

不能转颈，也称为僵硬性颈椎病，是一种颈椎部位肌肉疼痛和僵硬的疾病。该病通常由于长时间的错误坐姿、熬夜、低头看手机或长时间保持相同姿势等不良生活习惯引起，也可能是由于寒冷环境或缺乏运动引起的。该病的症状包括颈部僵硬、疼痛、头痛、手臂、肩部、背部疼痛、肩部酸痛、颈部反应迟缓、颈部响声等。不能转颈会影响工作和日常生活，严重时还会引起头晕、视力模糊、手脚麻木等症状。预防和治疗不能转颈应从调整坐姿、保持适当的运动、定期休息、避免久坐不动等方面入手，同时也可通过进行物理治疗、中药治疗和药物治疗来缓解疼痛和僵硬感。