暑伤气阴自汗概述

暑伤气阴自汗是一种因为高温天气、饮食不当或情绪压力等因素导致的气阴亏损，进而出现自汗的症状。在中医理论中，气为动，阴为静，二者相合则能保持身体正常生理功能的平衡。气阴亏损使得阴血枯竭，气血运行不畅，身体无法有效调节体温，表现为自汗、发热、口渴、头晕等不适症状。暑伤气阴自汗还可能伴随腰酸、肢体乏力等症状。预防暑伤气阴自汗的方法包括保持合理的作息时间、饮食营养均衡、适当的锻炼等，同时也需要注意避免过度劳累和情绪波动。针对暑伤气阴自汗的治疗，中医常采用汗、清热、滋阴、解毒等方法，如可使用银翘解毒片、黄连上清片等中药进行调理。