髌骨骨裂是怎么引起的

髌骨骨裂是由于髌骨也称为膝盖骨受到过度力量或直接外伤引起的。它通常是一种跟运动相关的损伤，在体育运动中较为常见。髌骨是连接股骨和胫骨的三角形骨块，位于膝盖前部，起到保护膝关节和帮助股骨肌群运动的作用。

髌骨骨裂的主要原因包括以下几点：

1. 过度使用：当我们进行高强度的活动，尤其是需要频繁使用膝盖的活动例如跳跃、蹲下等，髌骨上的压力会增加。如果重复过度使用膝盖，髌骨可能会受到应力超过其承受能力的损伤，导致骨裂。

2. 外伤：直接的外力撞击髌骨区域，例如交通事故、跌倒、运动碰撞等，可以导致髌骨骨裂。这种情况下，骨裂往往是显而易见的，并且通常伴有明显的肿胀和疼痛。

3. 慢性应力损伤：长期经常性的活动也可能导致髌骨骨裂。这种情况下，骨裂通常在髌骨的底部病损区域发生，即与股骨连接的地方。这种损伤可能是由于肌肉的不平衡所导致，其中某些肌群过度发达，而韧带和肌腱的支持功能相对较弱。

髌骨骨裂的引起主要是由于髌骨受到的压力超过了其承受能力的范围。预防此类损伤的方法包括注意正确的姿势和运动技巧，避免过度使用膝盖，合理锻炼股骨肌群，以及穿戴适当的护具来保护髌骨区域。如果出现膝盖疼痛、肿胀或活动受限的症状，应尽早就医进行诊断和治疗，以避免髌骨骨裂的进一步恶化。