干咳宜吃及禁忌

干咳宜吃：梨、冰糖、蜂蜜、川贝、杏仁、百合、鲜芦根、石斛、白果、沙参等。

干咳禁忌：辛辣刺激性食物、酒精、烟草等。

详细分析：

干咳是指咳嗽时没有痰或者痰非常少，多数是由于感冒、过敏、喉咙炎、肺炎、支气管炎、哮喘等疾病引起。以下是干咳宜吃和禁忌的分析：

1.宜吃：

（1）梨：梨性凉，具有清热润肺、生津止渴的功效，特别是鲜梨去火效果更好。

（2）冰糖、蜂蜜：这两种食物可以润肺化痰，能够缓解干咳的症状。

（3）川贝、杏仁、百合、鲜芦根、石斛、白果、沙参等：这些都是常用的中药材，有润肺、止咳、化痰等功效，可以有效改善干咳。

2.禁忌：

（1）辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、大葱、大蒜、生姜、胡椒等，这些食物都具有散热发汗的功效，会加重病情。

（2）酒精、烟草：酒精和烟草都会刺激呼吸道黏膜，加重干咳的症状。

干咳患者应当注意饮食调理，尽量避免辛辣刺激性食物和刺激性物质，多吃一些润肺化痰的食物和中医药，对改善干咳的症状有很好的帮助。如果症状严重，应尽早就医治疗。