肾虚腰痛概述

肾虚腰痛是一种常见的疾病，多发生在中年人和老年人身上，主要表现为腰部酸痛、乏力、腰腿无力等症状。中医认为肾主藏精，是人体生殖、生长和发育的基础，肾虚则影响人体的正常功能和健康。肾虚的成因通常为过度劳累、焦虑失眠、生活习惯不良、长期慢性疾病等因素导致肾精亏虚。肾虚腰痛的治疗通常以补肾为主，如中药调理、饮食调节、适当运动等方法，同时也需要调节好心态，保持良好的生活习惯，预防肾虚腰痛的发生。