心阳虚心下悸概述

心阳虚是中医学中的一种病理状况，指心脏阳气不足。心下悸则是其主要症状之一，指心脏下沉或在胸口有悸动感。心阳虚引起的症状不仅仅局限于心下悸，还包括疲乏无力、畏寒怕冷、手脚发冷、胃痛纳差等。原因主要有先天不足、生活不规律、长期精神紧张、过劳过度、不良习惯等。治疗方面，中药调理加上饮食保健，如多吃清淡、易消化、富含维生素的食物，避免熬夜、大量饮酒等助于恢复心阳。同时还要注意减轻精神压力，适当增加锻炼，促进新陈代谢，有利于恢复健康。