头皮屑多还掉发严重是怎么回事 头皮屑多是缺什么维生素

头皮屑多还掉发严重是怎么回事

出现头皮屑多、掉头发严重的情况，应考虑与生理性因素有关，如精神过度紧张、长时间不清洗头发、营养不良或睡眠不足等，一般症状会比较轻，可通过稳定情绪、定期清洗头皮、合理摄入营养或按时休息后症状会逐渐缓解。若症状较严重，则考虑由头癣、脂溢性皮炎引起，建议及时就医诊治。

1、头癣:是一种皮肤癣菌感染头皮、毛囊或毛发等所引起的疾病，具有一定传染性，可出现鳞屑状斑片、断发等症状，因此可能会出现头皮屑多、掉头发严重的现象;

2、脂溢性皮炎:一般病因不明，可能与不良生活习惯、机体免疫力低下、遗传、皮质分泌旺盛、雄性激素分泌异常或某些微生物感染等因素有关。病变部位可出现黄红色斑片及鳞屑结痂。皮脂腺受到炎症侵袭时，可造成角质层增厚，从而产生更多皮屑，炎症刺激也容易使毛囊受到破坏，导致头发大量脱落，从而表现为头皮屑多、掉头发严重，可能还会伴瘙痒感等。

对于疾病性因素引起头皮屑多、掉头发严重的现象，应及时进行杀菌、消炎、止痒等治疗。建议在治疗与日常生活中应养成良好的卫生与生活习惯，避免辛辣、刺激性食物的摄入，同时尽量减少染发、烫发等对头皮有刺激性的操作。

头皮屑多是缺什么维生素

头皮屑多一般是缺乏维生素A或维生素B，日常生活中还需避免出现挑食和偏食，营养不均衡会引起头皮功能失调。

头皮屑多缺乏什么维生素，通常也与头皮的具体情况有关，如果在平时的生活当中经常挑食和偏食，一般都会引起维生素的缺乏，而对于干性头皮出现营养不良通常是缺乏维生素A和维生素B，可以适当进食高脂肪的食物。

油性头皮屑多的情况通常是缺乏维生素B，可适当进食富含维生素B的食物。此外头皮油脂分泌过多、饮食不当等因素也会引起头皮屑多，需要注意日常头皮护理。