低枸橼酸尿宜吃及禁忌

宜吃：高蛋白质食物如肉类、鱼类、蛋类等；无机盐如钾、钠等；补充维生素B1、B6、B12；含钙食物如大豆制品、奶制品等。

禁忌：富含枸橼酸的食物如柑橘类水果、草莓、葡萄等；碱性食物如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等；含大量脂肪的食物如肥肉、油煎食品等。

详细分析：

低枸橼酸尿（LowCitrateUrine）是指人体尿液中含有过少的枸橼酸，这是一种防止肾结石形成的物质。低枸橼酸尿可能是由于肾功能异常、药物作用、饮食不当等原因所致。因此，饮食调理在预防和治疗低枸橼酸尿方面起着至关重要的作用。

宜吃的食物包括高蛋白质食物如肉类、鱼类、蛋类等，因为蛋白质代谢可以产生碳酸氢根离子，有助于抑制结石形成；无机盐如钾、钠等，可以增加尿液的浓度和体积，从而促进肾脏功能；补充维生素B1、B6、B12，可以调节代谢，有利于人体将钙从尿液中排出；含钙食物如大豆制品、奶制品等，可以稳定尿液中的钙含量，预防结石形成。

禁忌的食物包括富含枸橼酸的食物如柑橘类水果、草莓、葡萄等，因为这些食物会增加尿液中枸橼酸的含量，降低尿液的PH值，从而增加结石的形成风险；碱性食物如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，因为这些食物可以中和尿液中的酸性物质，从而增加结石形成的可能性；含大量脂肪的食物如肥肉、油煎食品等，因为脂肪含量过高会导致结石形成的危险增加。