职业性眼震是怎样引起的

职业性眼震是由于长期从事需要持续注视静态物体、电脑屏幕等工作的职业（如程序员、文字编辑、文秘等）而引起的一种视觉疲劳症状，症状表现为眼球闪动、眼睛疲劳、眼干、头痛等。

具体来说，职业性眼震是由于眼部肌肉长时间处于紧张状态，造成眼球震颤的情况。长时间注视屏幕或静态物体，会导致眼睛需要保持一个固定的角度，而这种强制的注视方式会让眼部肌肉长时间处于紧张状态。长时间处于紧张状态会导致眼部肌肉疲劳，从而产生眼球震颤。

眼睛疲劳也会导致滞后性眼动和不协调等问题，进一步加重了职业性眼震的症状。

因此，预防职业性眼震非常重要，可以采取眼保健操、定期休息等方式减轻眼部肌肉的负担，保持良好的工作姿态，避免过度劳累。